강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 관리 효과?
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 제품은 가급적 먹지 않고 당이 점점 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혔다. 또한 무설탕 초콜릿 바, 제로슈가 초콜릿 시럽, 제로슈가 초콜릿 등을 구매된다고 전했다.
제로슈가 제품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 이용해 단맛을 내는 식품이다. 이는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 유발해 당뇨병자의 혈당 관리에 도움이 된다.
허나 제로슈가 식품을 먹고 복패스 설사 증세가 발생할 수 있고, 넘처나게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있을 것이다.